Спазм мышц – причина болей в шее и спине! Как снять спазм мышц без таблеток и уколов?

– если у вас есть проблемы с позвоночником или суставами. Вы можете получить консультацию в нашей клинике. Здравствуйте. Я Сергей Длин. Главный врач клиники лечения позвоночника и суставов. В этом видео мы поговорим о зажатости мышц, о спазмах мышц в области шеи, поясницы и грудного отдела. Краткое содержание видео по тайм кодам: 00:00 - Вступление. О чем это видео? 01:32 - Причины возникновения спазмов мышц. 02:59 - Поясница. 05:51 - Жалоба: Сутулость. 09:46 - Откуда взялось микро смещение сустава? 11:17 - Как убрать спазмы в мышцах? 12:27 - Итоги. Ссылки на видео: ► - Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины. ► - Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе. Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы: ► Поделитесь в комментариях. Как вы со всем этим справляетесь? Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Vkontakte - ► Сайт - ► Rutube - #ЗажатостьМышц #СпазмМышц #КакСнятьСпазм #БольВШее #БольВСпине #ДокторДлин . . Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.