Простые отжимания от пола | ТРЕНИРОВКИ ДОМА | спорт
Всем привет 👋
Сегодня покажу вам пятиминутную тренировку на каждый день!
Просто включайте мое видео и повторяйте за мной.
Подписывайтесь, пальцы вверх 👍
Всем прогресса за МОЙ счёт!
10 views
1982
661
3 days ago 00:04:14 65
Силовая рама с верхней и нижней тягой,турником-мультихватом,тягой Т-грифа, дельта-машиной
4 days ago 00:24:03 15
02. Body Rev Cardio Conditioning
5 days ago 00:02:04 7
ОТЖИМАНИЯ С ЧЕГО НАЧАТЬ ❕ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ТУРНИКОМ
5 days ago 00:02:48 2.5K
Три простых и полезных комбинации !!! 🤟🤟🤟
5 days ago 00:05:08 6
подтягивание на перекладине ,отжимание на брусьях,пресс,+100% за месяца.часть2.
1 week ago 00:03:50 12
как прокачать подтягивания: от 8 до 18 раз за 2 месяца
1 week ago 00:07:26 127
Забудь о Простых Отжиманиях: 5 Крутых Упражнений на Брусьях