Наконец-то я осилила хлеб без глютена и без дрожжей. Столько времени потрачено на поиски того самого рецепта.
1,5 ч.л. псиллиума
1 ст.л. семян чиа (опционально)
2 ст. муки зеленой гречки
1 ст. нутовой муки
2 ст.л. оливкового или горчичного масла
1 ч.л. соды
1 ч.л. лимонной кислоты
соль и специи по вкусу
1 ст. воды
семена для посыпки (опционально)
1. Замочить псиллиум и чиа в небольшом количестве воды.
2. Соединить разные виды муки, соль, разрыхлитель, специи.
3. Добавить к псиллиуму и чиа масло, размешать.
4. Соединить сухие и влажные игредиенты.
5. Досыпая муку, вымешать тесто (оно липкое),
... но недолго, не забивать.
6. Выпекать в разогретой до 170 гр. духовке около часа. Остудить на решетке.Show more