ГИБКОЕ ТЕЛО ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ. Комплекс йоги для начинающих.
Легкий и заряжающий комплекс йоги, который сделает гибкое тело всего за 25 минут в день. Я подобрала асаны, которые идеально подходят для пробуждения и настройки на лучший день в вашей жизни ;) Напишите пожалуйста в комментариях обратную связь - это новый формат для меня!
⠀
⠀
#гибкоетело #йогаутром #доброеутро #растяжка #стройность
⠀
174 views
2296
871
1 week ago 00:08:46 4
Ты стареешь быстрее, если игнорируешь эти упражнения
2 months ago 00:02:15 2
Лучшее упражнение против старения (99% людей его игнорируют)
5 months ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
7 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
7 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
7 months ago 00:04:20 3
Золотая Свадьба.“Бабуся дедуся“.Песня в подарок. Поздравление на свадьбу от внучки. SYZYGY MEDIA PRO
8 months ago 00:21:16 1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
8 months ago 00:27:20 6
Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
8 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
8 months ago 00:19:46 1
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
8 months ago 00:10:15 1
10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела
8 months ago 00:12:27 1
Страх, тревога, бессилие: три совета, чтобы успокоиться
8 months ago 00:30:59 15
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
8 months ago 00:01:36 1
#ЧёрныйКоралл #Акабар AKAR BAHAR ( ULI)АКАР БАХАР
8 months ago 00:00:16 1
Всего одно действие!
8 months ago 00:20:49 1
🤍 ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ — Stretch Me
8 months ago 02:02:35 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
8 months ago 00:14:10 4
#1 БОДРЯДКА - зимняя утренняя зарядка на свежем воздухе. Для согревания, бодрости и молодости!
8 months ago 00:44:26 9
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
8 months ago 00:12:35 1
10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди
8 months ago 00:27:57 1
Балетная тренировка Barre
8 months ago 00:00:15 1
Пингвин побил все рекорды.
8 months ago 00:00:59 1
Топ-3 упражнений от вываленного живота ☝ Узнай, почему торчит живот