PROГРЕСС с Ильёй Шевченко - Урок 4

Команда и скалодром «ЭНЕРГИЯ ВЫСОТЫ» продолжают серию публикаций, посвященных развитию в скалолазании. В четвёртом уроке тренер Илья Шевченко рассказывает о том, как делать движение на плечо и как читать трассы Сайт скалодрома “Энергия высоты“ https://энергиявысоты.рф Страницы команды скалолазов “Делай“, которую возглавляет Илья: