5-минутная расслабляющая утренняя тренировка. Йога для начинающих.
Расслабляющая 5-минутная утренняя тренировка. Комплекс можно выполнять при любом уровне подготовленности и можно использовать как начало более длительного интенсивного занятия.
Приятной практики!
Подписывайтесь и следите за новостями:
Telegram
ДЗЕН
ВК
ЯРус
Instagram @dariabal_yoga
Музыка: Aero
Музыкант: Gabriel
Сайт:
1 view
144
39
5 months ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
5 months ago 01:14:52 1
Кратко о Динозаврах и их вымирании.
5 months ago 00:10:32 1
Медитация ритмы
5 months ago 00:22:47 1
Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях
5 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
5 months ago 00:10:46 9
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
5 months ago 00:07:50 6
Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика
5 months ago 00:11:14 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ / ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ЗА 10 МИНУТ
5 months ago 00:17:16 1
Расслабление ШВЗ за 15 минут | Йога с Валерией Курочкиной ❤️
5 months ago 00:13:36 1
Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 минут? Лучшие упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения
5 months ago 00:06:53 8
*КРАСИВЫЙ ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ* ЗА 5 МИНУТ // Несложные упражнения дома на пресс из дома
6 months ago 00:08:04 8
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК
6 months ago 00:19:15 1
«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить». Дейл Карнеги. Книга за 19 минут.
6 months ago 00:12:03 1
Убрать НОСОГУБНЫЕ складки ЛЕГКО, если понимать причины. Асимметрия НОСОГУБКИ. Расслабляем за 5 минут
6 months ago 00:12:01 1
5 минут на расслабление в руках и спина не будет болеть никогда 👍
6 months ago 00:10:30 1
Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов
7 months ago 00:03:25 1
МАГАЗИНЫ Отдыхают! МОРОЖЕНОЕ “ПЛОМБИР“ за 5 Минут! ЛУЧШЕЕ Шоколадное МОРОЖЕНОЕ из Трёх Ингредиентов!
7 months ago 00:15:39 1
Мой секретный комплекс упражнений для быстрого расслабления глаз (хорошее зрение за 5 минут в день)
7 months ago 00:17:24 8
Как за пять минут полностью расслабить глаза?
7 months ago 00:09:56 1
«Подсознание может всё!» Джон Кехо | Саммари ®
7 months ago 00:13:10 1
👍Маленькие ВАФЕЛЬНЫЕ РОЖКИ для цветов из БЗК за 5 минут!!!Своими руками!👌“АЛИЭКСПРЕСС“ отдыхает!
7 months ago 00:12:11 1
Как убрать БОЛЬ в ГОРЛЕ за 5 минут Три упражнения от воспаления горла
7 months ago 00:10:17 1
НОВЫЕ ИДЕИ | ТРИ УЖИНА ЗА 30 Минут | Готовим ВПРОК и Отдыхаем после работы:)