Разгибания обратным хватом с прямой рукояткой на трицепс в блоке/Cable triceps pushdown reverse grip
Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом.
Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке:
Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда:
Мой инстраграм:
По всем вопросам можно написать в телегу:
Мой ТГ-канал:
Успехов!
1 view
214
85
2 weeks ago 00:01:00 8.6K
Разгибания рук с цепями лежа - это упражнение, которое эффективно перегружает трицепсы и в то же время позволяет избежать боли.
1 month ago 00:19:33 1.5K
Качалка | Тренажерный зал
1 month ago 00:15:45 5
Чем отличаются женские силовые тренировки от мужских
1 month ago 02:02:44 584
БДО ПЕТРА ВОСТОКОВА
2 months ago 00:34:31 133
[Антон Епифанов] Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
2 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
2 months ago 00:00:45 86
LokomatPro в Западном Казахстане
2 months ago 00:20:00 91
Уроки танцев - Аргентинское Танго и биомеханика бедра - Женские техники
3 months ago 00:12:15 1
От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших
3 months ago 00:01:02 14
Тренажер для пассивной разработки лучезапястного сустава, кистей и пальцев рук KINETEC MAESTRA
3 months ago 00:10:44 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
3 months ago 00:01:03 1
Упражнение
3 months ago 00:01:56 64
Боксерские перчатки STRIKER
3 months ago 01:59:43 1
Подкаст Методички. Алексей Аверков. Марк Попов. Реабилитация ПКС. Травмы колена. Профилактика.
3 months ago 00:26:29 1
Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.
4 months ago 00:03:00 132
Стенозирующий лигаментит: что делать, если палец не разгибается?
4 months ago 00:01:02 168
Протракция головы (вдовий горб, холка)
4 months ago 00:07:43 1
Стретчинг: Упражнения на растяжку и гибкость, часть 2 | SMSTRETCHING
4 months ago 00:07:49 20
Дан-тест Спецназа для мастера Карате “КСУ“ Физическое тестирование
4 months ago 00:24:08 31
Рукопашный Бой Спецназа “Сдача экзамена“ КСУ- Физуха- Cпарринги, бои до крови
4 months ago 00:06:13 1
Мужской усложнённый комплекс для похудения на 1 тренировку в неделю
4 months ago 00:06:22 8
Мужской усложнённый комплекс для рельефа на 1 тренировку в неделю
4 months ago 00:04:21 2
План тренировок на похудение для женщин из 5-ти занятий в неделю (5 тр)
4 months ago 00:03:57 3
Программа тренировок без инвентаря для мужчин на похудение из 5-ти занятий (2 тр)