Вафли. ПП вафли на овсяной муке для здорового питания и диеты диабетика
Вафли. ПП вафли на овсяной муке для здорового питания и диеты диабетика
Всем огромный привет!
Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание
Сегодня готовлю пп вафли на овсяной муке для здорового питания и диеты диабетика, а значит, рецепт без сахара и без пшеничной муки. И в очередной раз показываю, что жизнь диабетика не такая уж скучная. Кулинарные возможности не ограничены.
Это рецепт из серии быстро, просто, вкусно, полезно.
Подавать можно на завтрак или как перекус к чаю со сметаной, джемом или вареньем без сахара.
И если у вас есть электровафельница, пора ее использовать. Тем более у меня много различных рецептов вафель.
овсяные вафли рецепт:
2 шт. яйца
20 гр растительное масло
150 гр. Сметана 20%
70 гр мука овсяная
6 гр разрыхлитель для теста
2 гр соль
0,7 гр ванилин (1/2 пак)
8 гр. Стевия
На 100 гр
Б -7,52 / Ж-16,83/ У -14,25 / Ккал -215
пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО
ХХХХХХХХХХХХХ
1 view
543
157
4 weeks ago 00:06:45 1
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes
4 weeks ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
1 month ago 00:00:39 1
Сытные ПП Вафли🔥
1 month ago 00:02:32 1
Вафли. ПП вафли на овсяной муке для здорового питания и диеты диабетика