Мягкие ТЫКВЕННЫЕ ПП ВАФЛИ в вафельнице. Осенние рецепты без сахара
Мягкие, воздушные, ароматные😋 Отличный вариант на завтрак или перекус!
Выход: 8 штук весом 380 гр
КБЖУ на 100 гр: 175,76/10,02/6,54/20,52
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара
✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйцо С1 - 2 шт
Тыква - 200 гр (вес мякоти)
Мягкий творог 0% - 120 гр
Растительное масло - 10 мл
Мука из зелёной гречки - 60 гр
Изюм - 30 гр (по желанию)
Корица - 2 гр
Разрыхлитель - 4 гр
Подсластитель - 4 гр
Изюм залить горячей водой на 10 минут. Затем обсушить бумажным полотенцем. Тыкву натереть на мелкой тёрке. Смешать тыкву, яйца, мягкий творог и масло. Добавить муку, разрыхлитель, подсластитель, корицу и изюм. Перемешать. Вафельницу разогреть, панели смазать маслом. Выложить 1 столовую ложку теста. У меня вафельница GFGRIL GFW - 022 готовила 3 минуты. Для вафельницы Redmond время приготовления нужно увеличить до 6 - 7 минут.
#безсахара #безглютена #вафлирецепт #ппвафли #тыквенный #тыкварецепты