Йога Флоу ДОБРОЕ УТРО | Мягкая растяжка на все тело | Она Волна | Утренняя практика для всех уровней

Утренняя практика для спокойного начала дня. Особое дыхание в начале настроит тело и ум на гармоничный лад. Медленный ритм с осознанностью в движениях. Противопоказания: послеоперационный период тазобедренных суставов, травмы колена, травмы позвоночника. Осознанной практики! Поддержать проект - Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :) Instagram: Вконтакте: Email: onavolna@