Лимфодренажная практика - отличная зарядка на каждый день!

Чем полезен лимфодренаж? Стимулирует отток лимфы, чтобы очистить тело от лишних жидкостей, токсинов, шлаков, поэтому важно перед тренировкой выпить стакан теплой воды. Плюсы практики: - Выведение лишней жидкости - улучшение тонуса кожи и самочувствия -наполнение тела энергией -укрепление нервной системы -похудение, без вреда для здоровья Противопоказания: - воспалительные процессы -недавние операции -беременность (только после разрешения врача) -онкологические заболевания, тромбофлебит #здоровье #фитнес #йогадома #йогакаждыйдень