Тренировка дняВыполнить 10 сетов100 метров спринтотдых между сетами 2 минутыФитнес уровниНачальный - 2:59Любительский

🔻Тренировка дня Выполнить 10 сетов 100 метров спринт отдых между сетами 2 минуты 🔻Фитнес уровни Начальный - 2:59 Любительский - 2:40 Продвинутый - 2:26 Атлетский - 2:09 Программа функциональных тренировок на каждый день ()