ВЗБИВАЮ ГРЕЧКУ И ЯЙЦО💥 Когда до зарплаты далеко, а кушать хочется.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Гречка отварная - 150гр;
2. Яйцо - 1 шт;
3. Вода- 500 мл;
4. Лук - 1 шт;
5. Морковь - 1 шт;
6. Майонез - 2-3 ст. л;
7. Чеснок - 1 зубчик;
8. Соль, специи- по вкусу;
9. Масло растительное - для жарки;
10. Мука пшеничная - для панировки.
Ещё моя бабушка научила не тратить деньги впустую, а перерабатывать абсолютно любые продукты. И если моей семье надоела просто гречка, я экспериментирую. Это блюдо им всегда по вкусу.
Лук режем кубиком, морковь трем на тёрке. Пассируем на раскаленной сковородке в достаточном количестве растительного масла. Лук обжариваем до прозрачности, а морковь - до мягкости. В глубокой ёмкости смешиваем отварную гречку, сырое яйцо, жаренные овощи, соль и приправы и майонез. Возможен вариант замены майонеза на сметану. Через пресс пропускаем зубчик чеснока и также отправим к нашим ингредиентам. Всю массу тщательно перемешиваем до однородности блендером. Гречневый фарш очень похож внешне на мясной.
Обматываем разделочную доску пищевой плёнкой. Мокрыми руками формируем небольшие котлетки. Панируем в муке либо в панировочных сухарях. Обжариваем на среднем огне в достаточном количестве растительного масла с двух сторон до румяной корочки. У меня ушло по 4 минуты.
Если убрать из состава яйцо, то это полноценное блюдо в пост. По вкусу эти котлеты не хуже мясных, текстура плотная. На приготовление блюда мы потратили сущие копейки. Буквально 2 котлеты и вы сыты! Настолько питательны они и полезны. Приятного аппетита!
8 views
393
170
3 months ago 00:03:42 1
Легкий пирог с ТВОРОГОМ и ЯБЛОКАМИ. Низкокалорийный рецепт
3 months ago 00:06:02 1
ВЗБИВАЙТЕ ГРЕЧКУ С ЯЙЦАМИ ❗ Бабушка научила/КОГДА ДЕНЕГ НЕТ,А ДО ЗАРПЛАТЫ ДАЛЕКО!А КОРМИТЬ НАДО ВСЕХ
4 months ago 00:07:00 1
ВЗБИВАЙТЕ ГРЕЧКУ С ЯЙЦОМ! МУЖ В ШОКЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА! А ВЫ ЗНАЛИ ПРО ЭТОТ РЕЦЕПТ? быстро и вкусно!
5 months ago 00:21:30 1
Сравнение 2-х видов гречневого хлеба без глютена и дрожжей
7 months ago 00:12:24 1
Идеальное растительное молоко – совершенный рецепт! Молоко из кешью, овсяное, из зеленой гречки
8 months ago 00:03:38 1
Творожный ПП КУЛИЧ без дрожжей, без сахара. ПП Глазурь для кулича
9 months ago 00:04:22 1
Гречка и 2 яйца Вкусный ужин из простых продуктов! Так ГРЕЧКУ вы еще НЕ ГОТОВИЛИ!
9 months ago 00:05:38 1
Пирог на кефире, с кукурузной крупой и апельсином ВСЕ СМЕШАЛ И В ДУХОВКУ
9 months ago 00:09:14 1
Оладьи из гречневой каши с жареным луком
10 months ago 00:15:18 1
ВЗБИВАЙТЕ ГРЕЧКУ С ЯЙЦАМИ! МУЖ В ШОКЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА! А ВЫ ЗНАЛИ ПРО ЭТОТ РЕЦЕПТ? Быстро и вкусно!
10 months ago 00:04:11 1
Классический ПП бисквит и клубничный крем
10 months ago 00:17:10 1
Гречневый хлеб как полноценная еда. Авторский рецепт Ирены Тарвид
10 months ago 00:04:43 1
ВЗБИВАЙТЕ ГРЕЧКУ С ЯЙЦАМИ! МУЖ В ШОКЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА! А ВЫ ЗНАЛИ ПРО ЭТОТ РЕЦЕПТ? Быстро и вкусно!
11 months ago 00:09:09 1
ВЗБИВАЙТЕ ГРЕЧКУ С ЯЙЦАМИ❗️ Бабушка научила/ ВСЕМ ПО КАРМАНУ❗️ Вкусный рецепт!
11 months ago 00:00:56 1
Видео КУНЖУТНЫЙ КОКТЕЙЛЬ СО ВКУСОМ ЦИКОРИЯ
11 months ago 00:02:47 1
268. Смузи с гречкой, бананом, орехами и мёдом
12 months ago 00:08:34 1
VLOG: ШАРЛОТКА без глютена с яблочками
1 year ago 00:07:00 1
Вафли из зеленой гречки
1 year ago 00:03:43 8
ВЗБИВАЮ ГРЕЧКУ И ЯЙЦО💥 Когда до зарплаты далеко, а кушать хочется.
1 year ago 00:05:10 2
ВЗБИВАЙТЕ ГРЕЧКУ С ЯЙЦАМИ! Научил мой муж! Когда нетмясо готовлю так!Вкуснее чем мясо! Быстрый ужин!
1 year ago 00:04:10 1
ДИЕТИЧЕСКИЙ Медово - Яблочный ПП торт
1 year ago 00:06:02 1
ВЗБИВАЙТЕ ГРЕЧКУ С ЯЙЦАМИ❗ПРАБАБКА НАУЧИЛА! Наготовила ГОРУ,а съели за 2 МИНУТЫ! Ужин за копейки
2 years ago 00:04:11 1
ВЗБИВАЙТЕ ГРЕЧКУ С ЯЙЦАМИ! МУЖ В ШОКЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА! А ВЫ ЗНАЛИ ПРО ЭТОТ РЕЦЕПТ? Быстро и вкусно
2 years ago 00:06:44 1
Здоровый образ жизни - залог вашего здоровья. Творожок(йогурт) из зеленой гречки