БЫСТРАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ РАЗГРУЗКИ ПОЯСНИЦЫ
Подробнее в видео -
Девясил плюс, Книги, курсы, здесь -
Поддержать канал:
Пишите мне на личный имейл по вопросам сотрудничества - vsostrovskiy@
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Рутуб -
#поясница #упражнениедляспины #гимнастика #позвоночник #виталийостровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
1 view
128
19
5 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
8 months ago 00:01:00 1
ТОП-5 упражнений для людей старше 60 лет #Shorts
9 months ago 00:30:16 1
Подушка Мейрама, метод Мейрама для лечения грыжи.Купить Подушку Мейрама-
9 months ago 00:07:09 1
5 чудо-упражнений для пожилых людей //16+
9 months ago 00:08:19 1
Быстрая разминка для разгрузки позвоночника. ВСЕГО 5 минут, и ваша спина в порядке!
10 months ago 00:11:49 1
Грыжи и протрузии поясничного отдела позвоночника | ЛФК
10 months ago 00:05:05 1
УНИВЕРСАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ | УКРЕПИТЬ РУКИ И РАЗГРУЗИТЬ СПИНУ | ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
10 months ago 00:43:58 1
Ольга Кочешкова 18/04
10 months ago 00:05:08 1
Компрессия нерва. Как искать? Л.Ф.Васильева. Обучение кинезиологии. Германия
12 months ago 00:00:13 1
❗️Разгружаем поясницу после рабочего дня
12 months ago 00:05:49 1
Избавьтесь от боли в пояснице за несколько минут / Упражнения, которые работают
1 year ago 00:08:20 1
Разгружаем поясницу | ЛФК упражнения
1 year ago 00:12:37 3
Лучшие упражнения от ГРЫЖИ в шее и пояснице при болях в спине, пояснице, шее и когда трудно дышать
1 year ago 00:00:12 1
Упражнения чтоб разгрузить позвоночник и снять боль в пояснице. Выполняем медленно без боли.
1 year ago 00:00:07 1
Тайна всех врачей ! Быстро убрать боль в спине и в теле #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
1 year ago 00:00:48 1
Как РАССЛАБИТЬ поясницу за 1 минуту? #упражнение #лфк #поясница
1 year ago 00:08:57 1
► 5 РАЗГРУЗОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ с Александрой Бониной. ЛФК для поясницы
1 year ago 00:37:50 29
Йога комплекс для здоровой спины
1 year ago 00:07:16 1
Как разгрузить поясницу #кинезиотренировка
1 year ago 00:00:06 1
Ты ахренеешь ! Убери боль в спине и между лопатками #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
1 year ago 00:00:10 1
Ты афигеешь ! упражнение от боли в спине и пояснице #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
1 year ago 00:03:47 1
Разгрузи Поясницу за 60 Секунд
1 year ago 00:16:00 1
►7 упражнений ДЛЯ РАЗГРУЗКИ ПОЯСНИЦЫ после рабочего дня.
1 year ago 00:14:46 1
6 ПРАВИЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ на пресс, которые станут твоим спасением// БЕЗ БОЛИ в пояснице