Два Качка | Выпуск 9 | Грудь и легкий трицепс, на сушке

Сегодня мы качали грудь и легонько качнули трицепс. У Миши уже почти месяц как началась сушка Пишите нам свои вопросы и в новом году мы в отдельном видео ответим на них! Тизер Выпуск 1 | Первая тренировка Выпуск 2 | Вторая тренировка Выпуск 3 | Тяжелая тренировка ног Выпуск 4 | Жесткая мотивация