ВЗРЫВНАЯ интервальная ТРЕНИРОВКА | 30 мин на всё тело

Для того чтобы похудеть и вылепить тело мечты, читай наш бесплатный журнал о здоровье и фитнесе, становись членом нашего онлайн клуба и следи за нами в социальных сетях. Сегодняшняя тренировка посвящается прыжкам. Не можете прыгать? Ничего страшного, я предлагаю варианты упражнений без прыжков! ) Проработаем всё тело, сожжём все залежи жира, а также зарядимся отличным настроением! Вперёд!