Прокачай свою форму и физическое состояние в моем клубе:
Всем привет! В этом видео я покажу взрывную тренировку на все тело для похудения! Она поможет разогнать обмен веществ и сжечь жир быстро и эффективно!
Интервальная тренировка 30 - 10
1. Скуат Джеки
2. Планка колени к локтям
3. Берпи
4. Краб
5. Велосипед
6. Плавание
7. Бег на месте
8. Подъемы в планке
9. Взрывная разножка
10. Лягушка
Telegram канал:
Музыка:
SaneBeats - Superhero
Благодарность за помощь в съемках
1 view
3611
1185
3 months ago 00:15:13 1
Новый бюджет: Путину не хватает денег на войну. Когда рухнет экономика России?
3 months ago 00:12:33 1
ГЛАВНОЕ ЗА 7 МИНУТ // Вторая волна взрывов в Ливане | Отмена рейсов в Израиль HEBREW SUBS
3 months ago 00:06:43 1
Подросток спровоцировал взрыв планеты с сокровищами тысячи миров / Планета сокровищ за 7 минут
4 months ago 00:07:48 1
7-МИНУТНАЯ ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
5 months ago 00:07:45 1
Развитие Скорости и силы! Тренировка Креатин Фосфата
5 months ago 00:01:30 1
В эти минуты! ВЗРЫВЫ по всей Украине: Киев, Днипро, Кривой Рог под ракетной атакой. Первые кадры
7 months ago 00:10:02 1
💥Крым атакован: повреждены 2 РЛС. Россия заявила об ударе HIMARS по Луганску / Вот Так. Кратко
8 months ago 00:00:13 1
#162 Минута Ицюань / Фали (Фацзинь) / Тест взрывного усилия
9 months ago 00:03:07 1
Сильнейшая вспышка на Солнце X направлена точно на Землю Магнитные бури 23-25 марта 2024
12 months ago 00:08:51 1
Табата тренировка в планке. Тренировка кора за 4/8 минут🔥БЕСПЛАТНАЯ ТАБАТА-НЕДЕЛЯ с VVPROFITNESS🎥
12 months ago 00:03:09 1
Остров оаскололся в Японии: мощное землетрясение 7,6 и цунами Угроза на крупнейшей в мире АЭС. Взрыв
1 year ago 00:08:07 1
СПИДРАН ПО ЗИМНЕМУ АНИМЕ 2024
1 year ago 00:08:48 1
Табата тренировка на пресс. Красивый пресс за 4/8 минут🔥БЕСПЛАТНАЯ ТАБАТА-НЕДЕЛЯ с VVPROFITNESS🎥
1 year ago 00:05:24 2
ГЛАВНОЕ ЗА 7 МИНУТ | Взрыв в Эйлат | США и Израиль спорят о Газе | HEBREW SUBS
1 year ago 00:11:25 1
СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ для укрепления мышц и суставов / Тренировка всего тела за 10 минут
1 year ago 00:07:21 1
ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЖЕЧЬ ЖИР ЗА 5 МИНУТ/ Тренировка ТАБАТА
1 year ago 00:17:28 1
ГЛАВНОЕ ЗА 7 МИНУТ | ЦАХАЛ vs террора | ООН расследует взрыв в Газе | Эксперт: А.Цинкер| HEBREW SUBS
1 year ago 00:05:36 1
Любимое летнее блюдо из курицы. Чахохбили – пошаговый рецепт со всеми нюансами.
1 year ago 00:02:04 1
В Испании штормовые взрывы, град и наводнения обрушились на город Валенсия
2 years ago 00:07:13 4
Взрывной рост в технике за 7 минут в день. Тренировка футболиста на быстроту работы с мячом.
2 years ago 00:05:52 1
Взрывной сторителлинг 7 приемов сторителлинга Леонардо Ди Каприо
2 years ago 00:01:31 4
Первые минуты после взрыва машины Дарьи Дугиной
2 years ago 00:43:02 1
НЕ БОМБАНИ! Адская викторина для ваших вечеринок! Играем в настольную игру
3 years ago 00:01:20 1
Разбор рухнувшего после взрыва подъезда в Ногинске за 1 минуту: ТАЙМЛАПС