FITYOGА

Новое направление йоги - FITYOGA в фитнес-клубе “OLYMP fitness“ на Мелентьевой, 60. FITYOGА - это функциональные упражнения: сила рук и ног. Динамика, статика, интервальные, табата, 52/9, ladder Flow. Развитие силы, выносливости с собственным весом. Что будет: разминка, планки, чатуранги, функционал для ног, пресс, гибкостные асаны в направлении шпагатов с силовым аспектом, то есть эта тот уровень гибкости, которую могут обслужить ваши мышцы. Плечи раскрытие под нагрузкой и без. Расписание: Пятница с 13:00-14:00 Записывайся на занятия по телефону: 50-00-50 Посещение групповой взрослой тренировки в любом из клубов всего за 350₽ , для тех, кто не является клиентом клуба «OLYMP fitness».