СУТУЛОСТЬ: как выпрямить спину в грудном отделе? Шаги к здоровью. Сезон 2. Серия 6

Сутулость. Лучшие упражнения для красивой осанки. Как вылечить кифоз в домашних условиях самостоятельно, убрать сутулость? Упражнения для лечения кифоза, чтобы убрать грудной зажим. Упражнения от грудного зажима для исправления сутулости. Красивая и ровная осанка в домашних условиях. Лучшие упражнения для коррекции позвоночника в домашних условиях. 👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке Лучшие упражнения для красивой королевской осанки. Сутулость и сколиоз. Лечение сколиоза, кифоза в домашних условиях. Исправление осанки, кифоза упражнениями. Упражнения, чтобы убрать кифоз, сутулость и улучшить здоровье. Грудные блоки и зажимы — как их убрать навсегда? Что нужно делать, чтобы исправить осанку? Можно ли исправить сколиоз у взрослых? Можно ли вылечить сколиоз, с образный сколиоз? Психосоматика грудных зажимов, улучшение уверенности в себе. Если Вам был полезен этот контент поделитесь ссылкой на это видео с друзьями они будут вам благодарны. 👉Переходите в мой закрытый телеграмм канал, где я делюсь полезной информацией и упражнениями Тайм-коды: 00:00 - Тема “Упражнения для красивой осанки“ 0:56 - Тест на сутулость 1:17 - Упражнение для растягивания грудной клетки 6:50 - Упражнение с дверным проёмом с применением силовых постукиваний 13:49 - Частые ошибки при выполнении упражнения 14:56 - Упражнение №3 для раскрытия грудной клетки 16:34 - Лучшее упражнение для красивой осанки #осанка #сутулость#сколиоз #исправлениеосанки #кифоз