Кето диета — это отличный способ не только сбросить лишние килограммы, но и полностью изменить образ своей жизни.
✅ Я Вконтакте
✅ Мой Instagram
✅ Мудрый фитнес
✅ TikTok @natalya_medvedeva_
#кетодиета #похудеть #сброситьвес #ЗОЖ #диета #кетогеннаядиета #калории #подсчеткалорий #ЖБУ #кетоз #fatsecret #кетоменю #lchf #расчеткеторациона #расчеткето #кеторацион #кето #считаем калории #посчитать калории #калории #FatSecret
Немного обо мне:
Меня зовут Наталия Медведева, я фитнес-тренер, консультант по здоровому питанию и грамотным тренировкам. А также:
🏆АБСОЛЮТНАЯ ЧЕМПИОНКА северо-запада России и СПб 2014
🏆Бронзовый призер КУБКА РОССИИ 2013
🏆Призер 26-го чемпионата СПб и северо-запада России 2013
🏆Призер Кубка А. Вишневского в номинации фитнес-бикини 2012;2014
✅ Более 12 лет являюсь тренером и идеологом в сфере фитнеса.
✅ Помогаю женщинам всем сердцем полюбить ЗОЖ.
✅ Учу вкусно готовить и питаться - что даёт оздоровление организма и логичное похудение.
✅ Грамотно и со смыслом тренироваться.
✅ Создатель проектов и марафонов #Курс_на_бикини #Марафон_Medvedeva
#фитнусовые
✅ Фитнес туры и weekend по всему миру.
Мне присуще проверять всё через личный опыт, поэтому на канале я делюсь только тем, что действительно работает на мне и моих подопечных.