КЕТО-ВАФЛИ / Меньше 1 гр углеводов на вафлю и никакой муки! #lowcarb #кетодиета #кеторецепты
Еще больше рецептов низкоуглеводных вафель
Другие блюда из цветной капусты
Видео доктора Берга
Для вафель из расчета на одну порцию (3-4 вафли) нам понадобится:
- 110-120 гр цветной капусты
- 1 яйцо
- 50 гр твердого сыра
- специи на ваш выбор
- 1 ст.л. мягкого сливочного масла (18-20 гр)
- сливочное масло для смазывания вафельницы
- в качестве соуса мне нравится соус из сметаны (йогурта) со свежим огурцом и зеленью
КБЖУ на всю порцию: 453,7 - 21,8 - 38,8 - 3,4
#кетовафли #кетовыпечка #вафли #ппвафли #вафли_из_цветной_капусты #вафлибезмуки
#цветнаякапуста #блюдаизцветнойкапусты #кеторецепты #нуп #низкоуглеводное_питание #чтоготовитьизцветнойкапусты #блюдаизкапусты #лучшиерецептыизцветнойкапусты #цветнаякапуста #кето #кетодиета #рецептынакаждыйдень #здоровоепитание #еда #д
1 view
47
19
1 month ago 00:06:45 1
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes
1 month ago 00:11:34 1
САМЫЕ ВКУСНЫЕ ОСЕННИЕ ЗАВТРАКИ🍁/Ешь и худей!🔥
1 month ago 00:32:11 1
25 БЮДЖЕТНЫХ и БЫСТРЫХ УЖИНОВ - Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ для ВСЕЙ СЕМЬИ!
1 month ago 00:01:24 1
Кето вафли. Легкий и простой рецепт.
2 months ago 00:00:50 1
Кето вафли/ Вафли без глютена/Низкоуглеводные рецепты
2 months ago 00:07:13 1
КЕТО-ВАФЛИ / Меньше 1 гр углеводов на вафлю и никакой муки! #lowcarb #кетодиета #кеторецепты
2 months ago 00:03:21 1
КЕТО Вафли из КАБАЧКОВ! Очень вкусненько!
2 months ago 00:08:10 1
👌ТОЛЬКО МЯСО И ЯЙЦА КАРНИВОР МЯСНЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ #диабет #похудеть #кето #вафли #безмуки #lowcarb
2 months ago 00:08:22 1
БЕЛЬГИЙСКИЕ КЕТО ВАФЛИ БЕЗ БЕЛОЙ МУКИ БЕЗ САХАРА #кеторецепт #безмуки #вафлирецепт #keto #диабет #пп
2 months ago 00:08:20 1
Продукт №1 для лучшей работы мозга🔥Продукты, разрушающие мозг.
3 months ago 00:09:05 1
КЕТО СЫРНИКИ БЕЗ ЯИЦ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ #диабет #keto #сырники #lowcarb #syrniki #нуп
3 months ago 00:00:29 1
КЕТО ВАФЛИ 👍🏻
3 months ago 00:00:34 1
🧇 Кето-вафли из цветной капусты с пармезаном. Рецепт в комментариях
3 months ago 00:01:49 1
ВАФЛИ СЫРНЫЕ для КЕТО и ДИАБЕТИКОВ ☑️ БЕЗ муки ☑️ БЕЗ САХАРА и ☑️ без ГЛЮТЕНА‼ʊ