Йога утром. 15 минут практики асан и дыхания (базовый уровень). Хатха йога с Александром Таишевым

Йога утром удачное начало дня. Регулярная практика асан и дыхания утром (15 минут) поможет вам приблизится к вашей поставленной цели. ▶️Телеграм канал Александра Таишева ▶️Регулярная практика с Александром Таишевым ▶️ Ближайшие в йога-туры Александра Таишева ▶️Курс преподавателей йоги ▶️Информация о моих мероприятиях (занятия, курсы, выездные йога-туры, йога выходные в Подмосковье. ▶️ Страница на сайте йога студии “Чакра“ на Чистых прудах ▶️ Йога студия “Чакра“ занятия в центре Москвы ▶️Полезные статьи ht