«Пластичний exersis»
викладач - доцент Шалапа С.В.
Завдання:
1. Навчити методично та пластично виконувати exersis по паралельних і виворітним позиціям.
2. Відпрацювати технічні вміння та навички основних положень та елементів альтернативних стилів та напрямків танцю: jazz - Ketrin Dankhem, Luigi Series; modern - Lestera Khortona та провідних методик спорту (акробатика, напівакробатика).
3. Засобами комбінаційних побудов (крос) розвинути танцювальну пластичність на опанованому матеріалі.
ПІДГОТОВЧА ЧАСТИНА
1. УКЛІН на середині залу
2. Пластичні комбінації змахи, хвилі на середні залу
ОСНОВНА ЧАСТИНА (біля палки)
3. Prance (прайс) рух стопи з положення “на півпальцях“
4. Вodi roll (боді ролл) нахили торсу, що пов’язані з почерговим переміщенням центру корпусу в бічній або фронтальній плоскості, синонім “хвиля“.
5. Foot position (фот позітіон) за прямими на виворітними позиціями ніг.
Техніка jazz танцю.
6. Сorkscrew turn (коркшре тур)
повороти (гвинтоподібні), при яких виконав
1 view
5598
1991
9 months ago 00:02:29 14
Si-Tac™ Platinum Silicone Adhesive For Textile Applications.
11 months ago 01:34:20 4
У-ШУ. Шаолинь. Общеразвивающие упражнения. Методический материал. Фильм 1
2 years ago 00:34:11 6
У-ШУ. Шаолинь. Базовые движения. Методический материал. Фильм 2
2 years ago 00:30:18 7
У-ШУ. Шаолинь. Общеразвивающие упражнения. Методический материал. Фильм 3
3 years ago 00:02:55 12
Как добиться пластики рук?Плавные руки в танце живота.Восточный танец
3 years ago 00:19:26 1
“Пластический exersis“ 2013, СХ-11 (камерная)
4 years ago 00:00:49 43
3d Printed Spherical Flexure Joint
5 years ago 02:16:48 1
Спектакль “Кармен“ театра им. Ф. Волкова (16+)
5 years ago 00:12:42 1
Экзамен по народному танцу 1 подгруппа. СПбГУКИ. Экзерсис у станка.
7 years ago 00:03:17 1
Грация и пластика в танце. Ансамбль “Экзерсис“ покорил международный фестиваль
8 years ago 00:24:58 7
Help! I Can’t Draw
8 years ago 00:06:20 8
Hottest Girl on YT!? See her Butt & Thigh Workout
8 years ago 00:11:07 20
10 Min Abs Workout -- At Home Abdominal and Oblique Exercises
8 years ago 00:14:00 40
Daily Ab Workout!
8 years ago 00:15:40 19
Best Butt & Thigh Workout -- At Home -- No Equipment
9 years ago 00:05:26 1
CEDRIC MCMILLAN’S SHOULDER WORKOUT!
9 years ago 00:02:57 7
Девчонкам подарочек - альтернатива пластической хирургии ;-) с наступающим!!!)