Упражнение медитация: Стрела

Символы - это рабочий инструмент. Они раздвигают границы в бессознательное и расширяют сферу сознания. Именно символы связывают нас с теми частями нашего существа, которые скрыты от нашего аналитического ума. Важный момент, символ должен откликаться вам, быть внутренне значимым. Стрела - не видит окружающий ландшафт, она не отвлекается, когда летит к своей цели. Именно этот образ работает с нашими целями, а точнее нашей нацеленностью на достижение результата. Методика работы в упражнении с образами, состоит в том, чтобы устойчиво сосредоточиться на избранном образе, представляя его как можно более живо и подробно. Расслабьтесь и следуйте за моим голосом.