Упражнения при: вальгусной деформации стопы 🦶 #shorts #стопы #упражнениядлястоп #здоровье

‼️ Причины: Основным провоцирующим фактором появления вальгусной деформации становится неправильная обувь. Если человек носит тесные туфли с узким носком или на высоком каблуке, то пальцы постоянно находятся в неправильном (сжатом) положении, что способствует развитию вальгусной деформации. Но не только это становится причиной развития заболевания. ✅ При вальгусной стопе лечебная гимнастика очень хорошо влияет на процесс выздоровления. Вам нужно выполнять по несколько раз в день эти упражнения. Подписывайтесь на мой канал, я каждый день публикую новые упражнения для вашего здоровья❤️ ________ КРАСИВОЕ, ЗДОРОВОЕ, СТРОЙНОЕ ТЕЛО - ЭТО ВОЗМОЖНО🔥 Подпишись на мой ТГ канал, там регулярно провожу безоплатные разборы вашего здоровья: А еще, я автор программы ТЕЛО МЕЧТЫ. Моя программа - это комплексный подход, который заменит тебе полгода в тренажерном зале. А последовательности, которые мы разучим останутся с тобой на всю жизнь! После первых недель тренировок со мной ты: - получишь красивую осанку и избавишься от боли в спине; - увидишь, каким красивым и плоским может быть твой живот; -плавно войдешь в темп через “мягкий“ подход и полюбишь тренировки; -поработаешь с тазовым дном и узнаешь, как правильно включать пресс; - избавишься от второго подбородка и будешь любоваться своим отражением в зеркале по утрам. 🔺 __ а еще, я люблю дарить ПОДАРКИ! 🎁 ✨ Чтобы получить от меня полезный гайд “Секреты идеального живота“, переходите по ссылке: 💻 Записаться на повтор безоплатного вебинара “Идеальная осанка“, который проходит по вечерам в (по мск). Переходи по ссылке и регистрируйтесь: 🎙 Специально для вас я собрала все записи моих авторских вебинаров в одном месте: