Циклические виды спорта (бег, велоспорт): тренировки для начинающих

Видео повествует о основных тренировочных принципах, которые должен знать человек, решивший заниматься бегом, велоспортом, триатлоном, дуатлоном или любым другим циклическим видом спорта. Здесь заложены только самые основные моменты, которые необходимо проецировать индивидуально на каждого человека, учитывая его физиологические особенности, условия тренировок и другие факторы. Наша команда занимается разработкой индивидуальных тренировочных программ, в том числе дистанционно, для достижения любых целей.