АЛЕКСАНДРА ВОСКРЕСЕНСКАЯ: ПРО ДЗЕН, ТРИАТЛОН, ЮТЬЮБ И КОУЧИНГ
Мы поговорили с Александрой Воскресенской еще в марте, как только она прилетела из Испании, чтобы пробежать свой второй трейл, но уже в Дагестане. Выпускаем мы это интервью, когда Саша снова возвращается из Испании, на старт ли?
Александра Воскресенская, она же Always Sunday, блогерка, триатлетка, а также ведущая собственного ютьюб-канала “Iron Дзен“ и теперь еще сертифицированный коуч. В отличие от большинства спортсменов-любителей Саша выбирает не время и медали, а собственное удовольствие. И так не только в спорте. Именно о принципах жизни Александры Воскресенской мы и поговорили: как находить баланс и его соблюдать, как не гнаться за результатами, а получать удовольствие, как слышать и слушать себя, не обращать внимания на то, кто и что говорит, а так же почему режим и дисциплина сильно упрощают жизнь, а не усложняют, как многие думают.
Что читает Саша,а что слушает, как выбирает гостей для канала, что есть и когда, сколько времени она тратит на сон и почему всевозможные гаджеты для спорта и здоровья - мастхэв, чтобы лучше себя познать.
Хотим поблагодарить наших друзей из студии за то, что сделали этот выпуск возможным, предоставив нам свою студию для записи.
«Кухня СПОРТФЕРМЫ» — это проект магазина спортивного питания SPORTFERMA в формате интервью о циклических видах спорта, внутренней кухне соревнований и реальной кухне каждого спортсмена. Здесь мы узнаем то, что интересно каждому любителю и PRO, задаем вопросы организаторам стартов, победителям гонок, а так же всем тем, кто помогал в достижении этого результата.
Питайтесь правильно и покупайте качественное спортивное питание в магазине
SPORTFERMA:
Специальный промокод для наших зрителей YOU23 - 17% при заказе на нашем сайте.
9 views
1755
558
3 weeks ago 01:14:27 1
1.5 Первая российская революция 1905–1907 гг.
1 month ago 01:14:51 1
Финист — Ясный сокол (1975) [HD]
1 month ago 00:02:57 1
GAYAZOV$ BROTHER$ - Увезите меня на Дип-хаус | Official Video
1 month ago 01:11:31 1
Почему не снесли церковь? // Самый СТАРЫЙ район Томска
1 month ago 00:57:07 1
Срочно! Лукашенко сделал Путину предупреждение — этого никто не ждал / Фридман
1 month ago 00:02:25 63
Молот ведьм | Трейлер | Смотрите с 2 ноября на START @START_SHOWS
1 month ago 00:03:34 1
«ВЕРА ВЕЧНА» – МУЖСКОЙ ХОР «РУССКИЙ ФОРМАТ» & АРХИДИАКОН КОНСТАНТИН БАРГАН & АРТЕМ ВАСИЛЕВИЧ
1 month ago 00:09:22 1
ЗАЧЕМ ИЗЪЯЛИ СТАЛИНСКИЙ БУКВАРЬ. СОВЕТСКИЕ УЧЕБНИКИ - ЛОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ
1 month ago 00:00:00 7
НАТО, Зеленский и мечта о бомбе / Всеобщая мобилизация на Украине? / Саммит БРИКС: новый миропорядок
1 month ago 00:03:37 1
, ЛСП — Ути-Пути (official video)
1 month ago 01:44:22 1
Сладкое прощание Веры.
Психологическая драма Беларусьфильм 2014 г.
1 month ago 00:02:37 1
Хедер Знакомтесь Чаво
2 months ago 00:22:15 1
🧪🧪🧪🧪Прорыв в технологии Варп-двигателя.
2 months ago 00:18:47 1
✅ Усадьба Вязёмы, Музей-заповедник А.С.Пушкина, Конный Двор, Дворец и флигели Вяземы, видеоэкскурсия
2 months ago 00:45:51 1
МИСТИЧЕСКИЙ ДЕТЕКТИВ! НОВИНКА ЮТУБА! 1 серия. Вызов-1. Сериал. Русские сериалы
2 months ago 00:53:30 1
Лукашенко ответил на ядерные провокации /Красные линии – Путин ставит точку / Ракетный ответ Ирана
2 months ago 00:27:07 1
Радость
2 months ago 01:14:51 1
|1975| Финист — Ясный сокол | HD
2 months ago 00:08:02 1
Поволжский Голодомор. Засекреченный геноцид
2 months ago 01:14:51 1
Финист - Ясный Сокол (1975) | Сказка для детей
2 months ago 02:43:26 1
«Малый казачий круг - 2024» в парке Сокольники - конкурс и награждение, 8 сентября 2024 года
2 months ago 00:46:06 1
KATEHON : Russia against antichrist (Exclusive documentary)
2 months ago 00:05:43 2
ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ, ДУШЕВНОЕ И СВЕТЛОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ “БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ГОСПОДЬ“ КИРИЛЛОВ ИГОРЬ ЮРЬЕВИЧ
2 months ago 00:43:09 1
KATEHON : Le monde Russe, le retour aux racines / КАТЕХОН : Русский мир, возвращение к корням