АЛЕКСАНДРА ВОСКРЕСЕНСКАЯ: ПРО ДЗЕН, ТРИАТЛОН, ЮТЬЮБ И КОУЧИНГ
Мы поговорили с Александрой Воскресенской еще в марте, как только она прилетела из Испании, чтобы пробежать свой второй трейл, но уже в Дагестане. Выпускаем мы это интервью, когда Саша снова возвращается из Испании, на старт ли?
Александра Воскресенская, она же Always Sunday, блогерка, триатлетка, а также ведущая собственного ютьюб-канала “Iron Дзен“ и теперь еще сертифицированный коуч. В отличие от большинства спортсменов-любителей Саша выбирает не время и медали, а собственное удовольствие. И так не только в спорте. Именно о принципах жизни Александры Воскресенской мы и поговорили: как находить баланс и его соблюдать, как не гнаться за результатами, а получать удовольствие, как слышать и слушать себя, не обращать внимания на то, кто и что говорит, а так же почему режим и дисциплина сильно упрощают жизнь, а не усложняют, как многие думают.
Что читает Саша,а что слушает, как выбирает гостей для канала, что есть и когда, сколько времени она тратит на сон и почему всевозможные гаджеты для спорта и здоровья - мастхэв, чтобы лучше себя познать.
Хотим поблагодарить наших друзей из студии за то, что сделали этот выпуск возможным, предоставив нам свою студию для записи.
«Кухня СПОРТФЕРМЫ» — это проект магазина спортивного питания SPORTFERMA в формате интервью о циклических видах спорта, внутренней кухне соревнований и реальной кухне каждого спортсмена. Здесь мы узнаем то, что интересно каждому любителю и PRO, задаем вопросы организаторам стартов, победителям гонок, а так же всем тем, кто помогал в достижении этого результата.
Питайтесь правильно и покупайте качественное спортивное питание в магазине
SPORTFERMA:
Специальный промокод для наших зрителей YOU23 - 17% при заказе на нашем сайте.
9 views
1755
558
2 months ago 00:03:37 1
, ЛСП — Ути-Пути (official video)
2 months ago 00:43:09 1
KATEHON : Le monde Russe, le retour aux racines / КАТЕХОН : Русский мир, возвращение к корням
2 months ago 00:03:34 1
«ВЕРА ВЕЧНА» – МУЖСКОЙ ХОР «РУССКИЙ ФОРМАТ» & АРХИДИАКОН КОНСТАНТИН БАРГАН & АРТЕМ ВАСИЛЕВИЧ
2 months ago 00:00:00 10
17 сентября. ДЕНЬ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА. Праздник белорусов – кость в горле соседей? СПЕЦВЫПУСК на ОНТ
2 months ago 00:04:14 6
Александров А.А. “Осенний полет“
2 months ago 02:51:20 1
Патриаршая Божественная литургия в Патриаршем Успенском соборе Московского Кремля.
2 months ago 03:28:58 1
Божественная литургия в день памяти перенесения мощей благоверного князя Александра Невского
2 months ago 00:51:37 1
Трамп против Харрис: КТО КОГО/ Можно ли надавить на ЛУКАШЕНКО?/ СКОЛЬКО СТОИТ МИР для Украины?
2 months ago 01:14:51 1
Финист - Ясный Сокол (1975) | Сказка для детей
2 months ago 00:51:26 1
Рок-мюзикл “Мёртвая Царевна“ | Концертная версия
2 months ago 00:30:38 1
Почему раньше храмов было МНОГО? // Исследуем церковь 1818 года в Тогуре
2 months ago 01:14:51 1
Финист — Ясный сокол (1975) [HD]
2 months ago 00:03:05 6
Стас Пьеха - До утра (Mood Video)
2 months ago 00:08:05 1
Патриаршая проповедь в день памяти святителя Петра в Успенском соборе Московского Кремля .
2 months ago 00:06:12 1
День памяти святителя Московского Петра
2 months ago 00:32:17 1
Хиротония архимандрита Михаила (Малаханова) во епископа Югорского и Няганского .
2 months ago 00:22:15 1
🧪🧪🧪🧪Прорыв в технологии Варп-двигателя.
2 months ago 01:31:59 1
Лукашенко снова милует | Международный бардак | Юрий Воскресенский | Дмитрий Евстафьев
2 months ago 03:02:36 1
Патриаршая Божественная литургия в Большом соборе Донского ставропигиального мужского монастыря .
2 months ago 02:13:22 1
Патриаршая Божественная литургия в Патриаршем Успенском соборе Московского Кремля
2 months ago 01:15:03 2
КРАЕВЕДЧЕСКАЯ ПЯТНИЦА с Ильёй Александровичем Смолиным
2 months ago 00:54:19 1
КУРГИНЯН: ВСУ ПОД КУРСКОМ ОБРЕЧЕНЫ/ Запад и его КРАСНЫЕ ЛИНИИ/ Литва и СПЕЦОПЕРАЦИЯ ПРОТИВ БЕЛАРУСИ
2 months ago 00:05:43 1
ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ, ДУШЕВНОЕ И СВЕТЛОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ “БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ГОСПОДЬ“ КИРИЛЛОВ ИГОРЬ ЮРЬЕВИЧ
2 months ago 01:14:36 1
Философский пароход: Семён Франк / Константин Антонов / Науки о человеке