Приврита уткатасана. Здоровая спина и ноги.

Приврита уткатасана. Польза: Стимулирует работу органов ЖКТ и почек. Укрепляет брюшную стенку. Улучшает кровоснабжение суставов и мышц позвоночного столба. Развивает гибкость позвоночника. Усиливает циркуляцию крови и лимфы. Укрепляет суставы и мышцы ног. Способствует раскрепощению плечевого пояса. Противопоказания: Травмы спины, плечевого пояса, рук, таза, ног. Острые стадии заболеваний внутренних органов. Беременность. Владислав Шульц обучает гималайской йоге,ха тха йоге, помогает в оздоровлении: 🌱при боли в спине, шее, пояснице; голове, смещении позвонков и Атланта, сколиозе, остеохондрозе, грыжах и протрузиях в позвоночнике, боли в животе и малом тазу. Восстанавливает: 🌱Подвижность позвоночника, работу брюшных органов, кровообращение тела и головы. 🌱Коррекция суставов лица и тела. А так же проводит коллективные занятия по 🌱йоге, коллективные сессии медитации, семинары по йога- терапии позвоночника, глазного зрения, и брюшных органов. 🌱Коллективные и индивидуальные сессии регрессивного и оздоровительного гипноза. 🌱Консультации по лечебному голоданию и сопровождение в процессе голодания. Ссылки: WhatsApp: 79090869950 Telegram: BK Instagram: vlad_shults_74 Facebook: Vladislav Shults Yoga @Yogaizdorovye #паривритауткатасана #скруткапозвоночника #суставыног #гибкаяспина #йогаиздоровье