Осанка, прямая спина,сколиоз и самооценка.Как достичь успеха?Бубновский: упражнения для осанки. 18+
🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского»
Правильная осанка, прямая спина - это один из залогов успеха в жизни и карьере. Как достичь успеха в делах, если плохая осанка и сутулость - верный признак того, что низкая самооценка, неуверенность в себе стали постоянными спутниками по жизни? Доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский предлагает надежный способ, который поможет убрать сутулость и повысить эффективность своей работы, поднять жизненный тонус. Сутулый человек - это лузер, который сгибается под гнетом проблем и не может противостоять им. Прямая спина, хорошая осанка, наоборот, являются признаком того, что человек - в хорошей форме, вынослив и способен получать радость от жизни. Правильная осанка - это не только здоровый позвоночник, но и хорошее настроение, адекватная самооценка. Так утверждает доктор Бубновский, предлагая эффективные упражнения, чтобы убрать сутулость и победить кифоз и сколиоз. Кстати, если вашему ребенку ставят диагноз сколиоз, то надо незамедлительно начинать делать комплекс, который включает специальные упражнения для спины. Сколиоз и кифоз являются причиной многих сопутствующих заболеваний и влияют в целом на весь организм. Но и во взрослом возрасте правильная осанка - это возможно. Сергей Бубновский рекомендует ежедневные упражнения от сутулости, которые помогут исправить осанку и вернуть здоровье.
Доктор Бубновский также считает, что здоровая осанка начинается со стопы, а различные ортопедические “помощники“, например, ортопедические стельки, никак не помогают правильной осанке. Если вы хотите, чтобы у вас была прямая спина, выполняйте упражнения доктора Бубновского!
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣Подпишитесь на наш канал БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Запишитесь к нам на консультацию
3. Читайте книги и смотрите диски Бубновского
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉
👉
👉
🎼 Музыка: Виктор Васильев
1 view
938
371
2 months ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
2 months ago 00:00:00 1
НЕЙРО зарядка в прямом эфире | 15-й урок
2 months ago 00:01:31 1
Дыхание: как работает диафрагма
2 months ago 00:05:33 1
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
2 months ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
2 months ago 00:20:29 1
ЭПИДЕМИЯ ЭТАЛОННОЙ ОСАНКИ. Почему «ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА» - это НЕ «ПРЯМАЯ» спина? Мифы и Анатомия
2 months ago 00:11:32 1
Гибкое тело и Свобода от Зажимов!🌩️Утренняя #ЛениваяЙога ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка
2 months ago 00:07:11 1
Тренировка при СИДЯЧЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ и ОФИСНОЙ РАБОТЕ 💻 | SMSTRETCHING
2 months ago 00:31:13 1
Болит спина. Что делать. 100% рабочий метод. Боль уходит за 10 минут. Невероятный аппарат. Миофлекс
2 months ago 00:12:12 1
Как правильно ходить? Почему это важно и что говорит медицина?
2 months ago 00:01:00 1
Как улучшить осанку ЗА МИНУТУ? #здоровье #осанка #упражнения
2 months ago 00:01:29 1
Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана🌳 Поза дерева
2 months ago 00:43:56 1
МИФЫ и БИОМЕХАНИКА о ПОЯСНИЦЕ. ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА, КАК ПРАВИЛЬНО НАКЛОНЯТЬСЯ и ЧТО такое АРТИКУЛЯЦИЯ
2 months ago 00:09:36 1
Диафрагма. Diaphragm. Краткий 3-D обзор.
2 months ago 00:32:12 6
Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих
2 months ago 00:28:05 1
Комплекс для ровной спины и красивой осанки | Тренировка для спины
2 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
2 months ago 00:18:37 1
Если хотите ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ и похудеть в ногах, исправьте ЭТО
2 months ago 00:00:49 1
Зачем вам матка
2 months ago 00:50:09 11
ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО / ТРЕНИРОВКА НА ПРОРАБОТКУ ВСЕХ МЫШЦ / 50 МИНУТ
2 months ago 00:01:21 1
Как развить харизму? Практические советы по развитию харизмы. #харизма
2 months ago 00:16:27 1
Упражнения для СИЛЬНОГО и подтянутого тела | Асаны СТОЯ для новичков
2 months ago 00:40:32 1
Прямой эфир «Осанка -тазовое дно» взаимосвязь и восстановление мышц.
2 months ago 00:12:32 1
Эти 5 упражнений моментально поднимут потенцию. Как повысить либидо?