«ПОМОГИТЕ улучшить осанку. Хожу сгорбленная, выполнять упражнение правильно не получается»
Бесплатный эфир 25 октября в 17:00 мск. Тема: “Секреты здоровья без лекарств!“
Зарегистрироваться и получить подарок здесь⬇️
✅Обсудим - почему стандартные схемы лечения не работают, а зачастую - вредят.
✅Разберём - как помочь себе и близким дома самостоятельно, без таблеток и уколов.
За 5 минут до эфира вам придет СМС со ссылкой на трансляцию
______________________________________
В этом видео Дарья Кузнецова, врач спортивной медицины и ЛФК Центра доктора Очеретиной покажет комплекс упражнений, который поможет вам улучшить осанку. Начнём с растяжения грудных мышц, затем перейдём к упражнениям на растяжение подвздошно-поясничной мышцы и укрепление спины. Следуйте нашим инструкциям, чтобы выполнять упражнения правильно и безопасно. Не забывайте дышать и выполнять движения плавно. Присоединяйтесь и почувствуйте, как ваша осанка становится лучше!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Если YouTube медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube:
__________________________________
#осанка
#зож
__________________________________
💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ:
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
► Схватил инсульт, хотя «лечился»: пил таблетки. Почему?
► Нужно ли понижать высокий холестерин?
► Витамин Д — реальная опасность для жизни
► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт
► Как снять боль в пояснице прямо в постели. 6 простых упражнений для спины
__________________________________
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»
Бесплатная консультация по МРТ
Написать лично Ирине Геннадьевне:
Одноклассники
ВКонтакте
Телеграмм
___________________________________
📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
Наши клиники:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
✅ г. Москва, Шмитовский проезд, 19
☎ общий тел: 7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
✅ г. Санкт-Петербург, ул. Краснопутиловская, 66 к2
☎ тел.: 7 (812) 220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
✅ г. Казань, Чистопольская улица, 20а
☎ тел: 7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: 7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: 7 (3522) 555-888
__________________________________
1 view
342
99
1 month ago 00:26:00 1
Фильм “Как научиться любить“. Как найти Любовь? Как сохранить семью
1 month ago 00:07:06 1
Уберите боль в суставах НАВСЕГДА! / Какие продукты остановят разрушение костей и вернут подвижность?