ЖИМ ЛЕЖА. ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ. ТЯГА В НАКЛОНЕ. Пятая неделя. Промежуточная тренировка.

Друзья, сегодня я Вам хочу показать свою промежуточную тренировку пятой недели цикла, в которой я должен буду пожать 107,5 кг на 8 повторений в заключительном пятом подходе. Тренировки с каждым разом становятся все сложнее и сложнее, но я не останавливаюсь и продолжаю уверенно идти вперед. Также сегодня я хочу Вам показать свои подтягивания на турнике и тягу в наклоне. В общем будет интересно. Приятного Вам просмотра! ЖИМ ЛЕЖА. ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ. ТЯГА В НАКЛОНЕ. Пятая неделя. Промежуточная тренировка. Друзья, по составлению персональной программы по жиму лежа вы можете обратиться ко мне, написав в Вконтакт. Просто перейдите по этой ссылке ССЫЛКА НА ИНСТАГРАММ ПЛЕЙЛИСТЫ: КУЛИНАРИЯ СПОРТ ТВОРЧЕСТВО КАВЕРА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ