“РОВНАЯ ТЕХНИКА“ / РАЗБИРАЕМ ЖИМ ЛЁЖА С МАРАТОМ АБДУЛЛИНЫМ
Поддержать канал:
✔сбербанк: 5469380090760785 (Дмитрий Геннадьевич С.)
-----------------------------------------------------------------------------------------
Скидка 10% на покупку перкуссионного массажёра “Impulse Sport“ на официальном сайте со скидкой по моей ссылке:
Не будь деревом, стань мягше!
------------------------------------------------------------------------------------------
Разбор техники выполнения жима лёжа в проекте “Ровная техника“ с Маратом Абдуллиным. Лучший результат в многослойной майке - 350кг@100кг.
Свои видео можно присылать только через сториз в инстаграме строго в определённое время. Следите за постами, где примерно раз в две недели публикуются анонсы:
инстаграм Марата Абдуллина:
video by Dmitry Spiridonov
instagram:
группа вконтакте “Смотри и качайся“
#пауэрлифтинг #жимлежа #техника
1 view
125
26
2 months ago 00:00:35 1
СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ
2 months ago 00:14:19 1
Запрещенные изобретения СССР ! ТОП 10 забытых русских изобретателей и изобретений
2 months ago 00:04:36 1
Хватит тратить деньги на корзины для хранения. Покажу, какую нужную в хозяйстве вещь я сделала
2 months ago 00:08:07 1
Как ровно плести? Как улучшить качество плетения ? Интересная техника вязания узлов.
2 months ago 00:22:51 1
Накрыта крупная сеть мошенников!( опись , изъятие, неохотно служащие полицейские!) ЧАСТЬ 2
2 months ago 00:08:27 1
Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео
2 months ago 00:24:12 1
🔥✨ Без Макушки! Воздушная Шапка Воздушными Петлями! Вязание крючком
2 months ago 00:05:21 1
DEMETRIUS | Стрижка Боб Каре в технике Деметриус | Создаём максимальный объём на затылке
2 months ago 00:50:13 1
Всё, что Нужно Знать, чтобы БЫТЬ СПОКОЙНЫМ! Сильная Лекция Татьяны Черниговской
2 months ago 00:14:00 13
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
2 months ago 00:26:24 1
Началась школа Самое важное, что нужно знать, чтобы быть спокойным Татьяна Черниговская
2 months ago 00:26:59 1
🔥✨ Вы не поверите как просто, быстро и тепло!!! Шапка крючком из 1 мотка за 1 вечер!
2 months ago 00:04:40 1
Короткая энергизация тела | Техника Крийя йоги
2 months ago 01:23:22 1
“РОВНАЯ ТЕХНИКА“ / РАЗБИРАЕМ ЖИМ ЛЁЖА С МАРАТОМ АБДУЛЛИНЫМ
2 months ago 00:25:06 1
ШПАКЛЕВКА+ЛАК=СУПЕР ГЛЯНЕЦ! от А до Я !! PUTTY+VARNISH=SUPER GLOSS! DIY
2 months ago 00:04:10 2
Максимальная пахота с ППРО-12-01. Как показал себя в работе прицепной 12-корпусный плуг?
2 months ago 00:11:35 1
Астропрогноз на ноябрь. “Спокойнее всего в центре урагана“
2 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
2 months ago 06:02:22 1
Тестировщик с нуля за 6 часов / QA / Тестирование по полный курс
2 months ago 00:04:08 1
РОВНЫЙ УГОЛ БЕЗ ТРЕЩИН - Углоформирующая Лента Как Пользоваться
2 months ago 00:09:46 1
МАССАЖ СУХОЙ ЩЁТКОЙ - кожа будет, как в 20 лет! Сухой антицеллюлитный массаж
2 months ago 00:00:58 1
Секрет приготовления сочнейших отбивных из куриной грудки #food #рецепты
2 months ago 00:39:00 1
Почему Луна не из чугуна. Документальный фильм 2019
2 months ago 02:03:27 1
Вечер с Дмитрием Конаныхиным №225 Разбор новостей о Зевсе и захват Superheavy SpaceX