100-летняя жительница из Усть-Каменогорска Анастасия Светочева поделилась своим секретом долголетия. Она разрушила все стереотипы о пожилых людях. Анастасия Павловна с легкостью пользуется различными гаджетами, смотрит соцсети и с легкостью осваивает цифровые технологии.
Анастасия Светочева является примером подражания для многих людей. Ей пошел 101 год. Бабушка активно пользуется социальными сетями – общается с внуками, а также с другими родственниками. Сама ведет свою страничку в социальных сетях, выкладывает новые фото, переписывается со знакомыми. А также следит за всеми новостями, благодаря активному использованию гаджетов. Сейчас чаще всего Анастасия Павловна пользуется смартфоном, говорит, что раньше каждое утро начиналось с компьтера, работу которого она освоила в 90 лет.
Анастасия Павловна немало времени уделяет и садоводству. Выращивает как декоративные комнатные цветы, так и рассаду для огорода.
Даже получив травму в солидном возрасте Анастасия Павловна, не пала духом, а строго следовала назначениям врача, делала гимнастику, после чего смогла восстановиться. По ее словам, главный секрет долголетия -это любовь к жизни и оптимизм. «Главное всегда оставаться человеком, быть добрым и честным, несмотря на все испытания судьбы», говорит Анастасия Светочева.
1 view
8
4
1 month ago 00:08:48 1
Секрет Тибета и нейронауки в 5 минутном упражнении!
1 month ago 00:08:31 1
Мне 60 лет, но выгляжу на 40. Нил Марино открыл секрет молодости. Мотивация Спорт
1 month ago 00:09:29 1
ОНА Восторгает ВЕСЬ МИР! Бесценный ОПЫТ т СОВЕТЫ Доктора Глэдис Мак Гэри о долголетии
1 month ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
1 month ago 01:44:19 1
Запуск процесса исцеления на уровне клеток матрицей Гаряева
1 month ago 01:01:53 1
Секреты оздоровления движением - Целебная ходьба Исцеление уникальной методикой Полный выпуск уроков
1 month ago 00:42:31 1
Неумывакин: сделай “МАЯТНИК“ и гипертония пройдет! Как снизить давление без таблеток?
1 month ago 00:13:31 1
Тибетский эликсир молодости. 15 секретов активного долголетия от самых загадочных монахов
1 month ago 00:08:19 1
99% ВРАЧЕЙ ЭТОГО НЕ ЗНАЮТ! Врач Долгожитель Коваль о Главном Секрете Долголетия
1 month ago 00:34:47 1
Руские Марсовы поля Германии, Греции, Канады, Италии и Франции
1 month ago 00:31:13 1
Кто бы мог подумать, что подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?
1 month ago 00:09:42 1
ПРОСТО ЗАПОМНИТЕ ЭТИ ПРАВИЛА! СОВЕТЫ Гениального ВРАЧА Сперанского - Как Прожить Долгую Жизнь
1 month ago 00:08:57 1
Работает на 100%! Бесценные Правила Академика Смеяновича. О главной причине Старения мозга
1 month ago 00:18:08 1
Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия
1 month ago 00:08:56 1
Как древние люди могли жить более 900 лет (Бытие 5:5)? Протоиерей Олег Стеняев
1 month ago 00:07:00 1
Есть ВСЁ и ХУДЕТЬ – это РЕАЛЬНО?! / ВСЯ ПРАВДА об интервальном голодании!
1 month ago 00:16:03 1
СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ | Маргулан Сейсембай
1 month ago 05:53:07 1
Секреты долголетия. Здоровье сердечно сосудистой системы и сохранение активности мозга. День 1
1 month ago 00:09:31 1
99% ВРАЧЕЙ ЭТОГО НЕ ЗНАЮТ! Умнейший Му Юйчунь: ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Для Здоровья и Долголетия
1 month ago 00:18:56 1
Доктор Евгения Васильевна Можина: Медицинские Секреты для Здоровья и Долголетия! Школа“Чистые люди“
1 month ago 00:24:28 1
Неумывакин: Сколько раз я писал, что от варикоза помогает обычная... Лучшие рецепты!
1 month ago 00:11:02 1
Работает 1000% Благодаря ЭТОМУ в китайском селе живут до 100 лет. Врач Ду Инбо о долголетии
1 month ago 00:19:07 1
Хвойный квас🌲 - продлевает жизнь в 2 раза! Секрет долголетия🌲 Рецепт кваса. @IrinaLavande
1 month ago 00:08:59 1
Этого Хирурга УВАЖАЕТ Весь МИР! Секреты долголетия от Великого Кардиохирурга Рената Акчурина