Как избавиться от навязчивых мыслей? | Консультации с Еленой Яковенко

От чего возникает тревожное расстройство? Как перестать себя накручивать и сравнивать с другими? Как научиться рациональному мышлению? На эти и другие вопросы в программе отвечает нейропсихолог Елена Яковенко. 00:00 - Как перестать себя накручивать? 02:40 - Беспокоит тревожное расстройство 04:00 - Навязчивые мысли 06:40 - Жизнь в страхе 07:18 - Как найти общий язык с людьми? 08:00 - В каком возрасте появилась тревожность? 09:30 - Какие отношения были в семье? 14:20 - У мамы проявлялся высокий уровень тревожности 16:00 - Чувство брошенного ребенка 18:00 - Откуда берется стресс? 20:00 - Совет психолога 24:00 - Как организовать свой график? 30:00 - Как избавиться от тревожности? 38:00 - Как решать конфликты? 50:00 - Советы психолога 55:29 - Впечатление психолога 56:12 - Впечатление гостьи Смотрите выпуск “Как справиться с беспокойством и тревожностью? Как принять себя?“: Смотрите выпуск “Как лечи