Простые упражнения для избавления от отеков

Отеки — это накопление жидкости в тканях. Часто отеки связаны с эмоциональным состоянием: стрессом, депрессией, тревогой, низкой самооценкой. Отеки могут сдавливать ткани, нарушают функции органов систем, поэтому от них нужно избавляться. Я использую комплексный подход: телесные психологические методы. Считаю, что только такой подход дает реальный и долгосрочный результат. Например, отеки могут появиться вследствие зажимов в области спины, сколиоза, кифоза. Когда мы сутулимся, внутренние органы пережимаются, что не даёт им нормально функционировать. Чтобы сохранить здоровье и красоту спины, снять психосоматическое напряжение и боли в спине, выполняйте легкую 7-минутную практику. Автор - telo_terapia