Какие упражнения для мышц спины лучшие – топ-3?

#упражнения #бодибилдинг #натуральный *** РАЗВЕРНИТЕ ОПИСАНИЕ! *** Cherniy Pistolet 00:00 – Вступление 00:49 – Разговор за грамотность 07:02 – Проблема достоверности информации. Надёжные источники информации 10:33 – Условия, критерии отбора упражнений. Важное, обязательное упражнение вне рейтинга 16:45 – Упражнение #1 19:43 – Упражнение #2 22:09 – Упражнение #3 24:34 – Тоска по хейтерам… 30:19 – Заключение Видеоблог «Реальный культуризм. Видеочитблог» Леонида Егорова, автора книги «Реальный культуризм в вопросах и ответах» (2000 ответов, 1500 стр.) Видеоблог «Реальный культуризм. Видеочитблог» Леонида Егорова, автора книги «Реальный культуризм в вопросах и ответах» (2000 ответов, 1500 стр.) Ролик продолжает новое 11-е видеонаправление «Вопрос», которое будет дополнять 10 существующих видеонаправлений: - 7 учебных направлений, - стрим-направление, - и 2 направления обо всём – которые будут названы следом. 1