Правильный завтрак: рацион питания для энергичного утра | Баланс белков, жиров, углеводов, витаминов

Что нужно есть, чтобы чувствовать энергию и легкость, а не засыпать? Как готовить вкусно, сытно и при этом не поправляться? И почему завтрак — самый важный прием пищи? В сегодняшнем видео я отвечу на все эти вопросы. Хеликобактер пилори: причины появления, диагностика и лечение | Желудок, гастроскопия, антибиотики Проблемы с кожей: причины и лечение | Акне, родинки, пигментация Сахар: как избавиться от зависимости и питаться правильно | Советы врача-гастроэнтеролога Вздутие живота: что делать и как избежать | Советы врача-гастроэнтеролога для здоровья желудка Telegram: Instagram: VK: Таймкоды: 00:00 Сегодня поговорим про полезный завтрак 01:04 Что не стоит есть на завтрак? 02:09 Что есть на завтрак? 03:28 Что