Вкусная треска. Как приготовить треску с овощами

Вкусная треска рецепт. Как приготовить треску тушёную на сковороде с овощами, с луком и морковью, с помидорами. Как вкусно приготовить треску. Рецепт: треска(филе) - 600-800 грамм помидоры - 2 штуки морковь - 2 штуки лук репчатый - 2 штуки сметана - 4 ст. ложки соль, перец подсолнечное масло - для жарки мука Нарезаем треску ну кусочки, солим и перчим. Обваливаем в муке и поджариваем на разогретом подсолнечном масле с двух сторон до золотистой корочки. Готовим подливу: поджариваем репчатый лук, кладём м