Программа тренировок и питания - Методика Юрия Спасокукоцкого принцип 2

Методика Юрия Спасокукоцкого принцип 2 • Принцип №2) Нельзя тренироваться более одного часа 12 главных принципов методики тренера по бодибилдингу Юрия Спасокукоцкого, являются основой уникальной системы тренировок и питания, позволяющей в огромной степени ускорить прогресс, к