НУЖЕН ПЛОСКИЙ ЖИВОТ? СМОТРИ 💯 #упражнениядома #плоскийживот #растяжкадома #упражнения #пилатесдома

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - МЕЧТА КАЖДОГО!!! Ну почти, каждого 😁 А если, я вам скажу, что пресс можно включать во всех упражнениях, поверите? 😳 И это правда!!!🔥 Можно работать с мышцами кора всегда и главное! Понимать, что ты делаешь и как💪 Смотрите внимательно и пробуйте! Делись этим роликом и ПОДПИСЫВАЙСЯ ❤️ ИГ: ТГ: