Gocha Coach challenge! -15 кг до 1 октября 2018г.

Я запустил проект #gochacoachchallenge . Я решил анонсировать в онлайне работу со своим подопечным и показать вам как я довожу людей до результата. Поэтому погнали: 1. Почему я решил анонсировать свою работу и запустить этот проект.? - Я хочу что бы другие люди не боялись начинать менять себя, что меняться к лучшему это никогда не поздно. Я хочу показать что нужно уметь бросать себе вызов в любое время не смотря на занятость и жизненные обстоятельства, ведь работа над собой над своим здоровьем, над своим внешним видом - это инвестиций в своё будушее. 2. Наша Цель.🎯 сбросить 15 кг до 1 октября 2018г. Без вреда для здоровья. - Это 1 кг 700г в неделю. - Стар от веса 108 700 - Цель весить: 93,600 3. Мы определили для себя ответственность если мы не достигаем цели то прощай 💷😬100000 💰. 4. Как мы будем двигаться к цели. - питание, @cafefamily69 - Вся тренировочная программа Gochacoach - Кардио Программа - Растяжка. - Режим тренировок - Анонс тренировок и питания и жизни мотиваций вы увидите в следующих рвидео. Gooo