KNOCKOUT HIIT Кардиотренировка всего тела | ЭПИЧЕСКИЙ Финал, Марафон, Женская тренировка День 25

Готовы к нокауту в этой боевой тренировке? Множество джебов, пинков и ничего не подозревающих быстрых маневров с максимальной отдачей, чтобы бросить вызов вашему «оппоненту»! Это высокоинтенсивная кардио-сессия, которая доставит вам истинное удовольствие! Примите этот боевой менталитет и представьте, что вы застали противника врасплох! Старайтесь быть максимально точными в этих движениях и в то же время прямыми со скоростью! И если вы не участвуете в регулярных боевых тренировках, не слишком зацикливайтесь на том, какой рукой наносить удар или на высоту удара… стремитесь к скорости и прямоте! И то, что я сделал мое намерение…. Веселиться! Мне очень понравилась эта тренировка! Таймер будет включен на 20 секунд для каждого упражнения, и мы просто выполняем каждое упражнение дважды!