ТРЕНИРОВКА ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ - выполняй где угодно | SMART TRAINING
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
ТРЕНИРОВКА ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ - выполняй где угодно
Поблагодарить канал за работу и помочь развитию:
DonationAlerts:
Яндекс кошелек: 4100116256311650
По вопросам рекламы:
⚡Группа ВК:
⚡Instagram аккаунт:
⚡Telegram канал:
Канал Calisthenics & Weight Training -
Музыка в конце:
Silent Partner - Outlet
#тренировка #икроножных #мышц #икры #SmartTraining
24 views
565
161
3 months ago 00:03:49 1
Икроножные мышцы- второе сердце. Одно из лучших упражнений.
4 months ago 00:14:18 1
Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире
4 months ago 00:14:16 1
Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.
4 months ago 00:04:40 1
5 упражнений для голеностопа после травм и операций
4 months ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
4 months ago 01:25:06 10
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ
4 months ago 00:15:00 1
Что такое миофасциальный релиз (МФР)? Зачем и как его нужно делать?
4 months ago 00:07:49 1
8 УПРАЖНЕНИЙ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
4 months ago 00:01:12 1
Одно упражнение — максимум эффекта. Подтянутый и упругий живот.