Упражнения на ПРЕСС. Мышцы кора будут гореть. У нас 5 минут!

Это новая рубрика “Загрузка“. 5 минут интенсивных упражнений, чтобы проработать мышцы кора. Прямая мышца живота будет гореть! Тренируем ее в разных положениях корпуса, когда мы максимально воздействуем на нужную группу мышц, все как вы любите. Жду вас в комментариях, успехов! ⚡Мой Инстаграм - 💎Курс “Плоский живот“ - это популярный и быстрый способ решить проблемы диастаза, восстановить живот после родов и узнать самое-самое о прессе! Уже в доступе: 💎Курс “Плоский живот 2“ - это самый новый и энергозатратный вариант решить вопросы нижней и верхней части живот! Уже в доступе: #пресс #пресс #тренировкидома