Гимнастика. TABATA CARDIO 4 MINUTOS INTENSOS!! RÁPIDA Y EFICAZ
¡Hola! Aquí te dejo una rutina de HIIT TABATA SUPERRÁPIDA e intensa👌 Ideal para cuando tenemos poquito tiempo!! Contadme si la hacéis🤗
➜MÁS RUTINAS PARA:
♡ Sígueme en otras redes sociales:
4 views
0
0
2 months ago 00:09:44 1
ВОРКАУТ 2024 ! 🔥/ Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !? 🔥🔥🔥
3 months ago 00:33:27 4
Тренировка с гантелями от “ЖЕЛЕЙНЫХ РУК“ и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!
3 months ago 00:18:56 1
Коллаген - волшебная таблетка или...? Не покупайте КОЛЛАГЕН, пока не посмотрите это видео!
4 months ago 00:06:29 1
ЗАРЯДКА В КРОВАТИ / Утренняя ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ / В ПОСТЕЛИ
5 months ago 00:04:37 2
ТАБАТА. Лимфодренажная зарядка. Полная версия.
8 months ago 00:13:49 4
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Для похудения | ПОДХОДИТ ВСЕМ
8 months ago 00:21:50 1
Обзор ФОК ВОДНИК, Пробую спортивные секции на себе!
9 months ago 00:31:13 3
зарядка
10 months ago 00:06:14 1
АКВАФИТНЕС для ПОХУДЕНИЯ! ЭФФЕКТИВНОСТЬ и ПРЕИМУЩЕСТВА!
10 months ago 00:05:58 1
ИЗБАВЛЯЕМСЯ от БОКОВ! ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ и БЕДЕР
10 months ago 00:14:03 1
ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 12 МИН | MORNING EXERCISE FOR 12 MINUTES! FITNESS HOME
11 months ago 00:26:24 1
ЗАРЯДКА / СТРЕТЧИНГ / СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА. О пользе стретчинга.
12 months ago 00:29:42 1
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА| Бодримся и разгоняем обмен веществ
1 year ago 00:23:28 1
Зарядка №2. В стиле УШУ. Продлевает жизнь на один день. Делает Вас бодрее, энергичнее, счастливее!
1 year ago 00:19:14 6
Почему жиросжигающие тренировки не работают? Что ВАЖНО знать? Разбираем фитнес мифы
1 year ago 00:07:37 1
Warm up routine 7 min. Разминка перед тренировкой 7 мин
1 year ago 00:05:43 1
Мотивация | Несокрушимый | Двигайся вперед когда тяжело ✊
2 years ago 00:14:59 2
Гимнастика! BUTT LIFT / SCULPT your GLUTES / COUCH workout. 10 min and Stretching incl. NO equipment
2 years ago 00:29:56 1
Гимнастика! 30 MINUTE | KETTLEBELL or DUMBBELL | TABATA WORKOUT | Warm Up & Finisher (w/ Ash Crawford)