Укрепляем талию и жжем бока. Боковая планка от стула в прогибе со статикой.
Всем привет!
Сегодня я делюсь с вами классным упражнением с нашей интервальной тренировки клуба на прошлой неделе!
3 months ago 00:10:54 3
4 months ago 00:14:26 19
4 months ago 01:31:33 1
![05 Бхадрасана и Горакшасана [Видеоэнциклопедия йоги] [Калабин Маевская] [2008]](https://sun9-26.userapi.com/iQqtvDFBLha8Sph-rIMJXuh_c3oxxVWoPEG_RQ/VBO7WD_zeKk.jpg)
4 months ago 01:48:06 1
![03 Пурвоттанасана и Шавасана [Видеоэнциклопедия йоги] [Калабин Маевская] [2008]](https://sun9-20.userapi.com/6WmC_Ws8SgXy7p4ViH4mJWhym4f5QfnXJ72KRQ/TMa_YRZHZOU.jpg)
4 months ago 00:00:11 1
4 months ago 00:11:33 1
4 months ago 00:25:00 6
4 months ago 00:10:14 4
4 months ago 00:09:00 1
4 months ago 00:08:50 1
4 months ago 00:03:50 2
5 months ago 00:14:16 1
5 months ago 00:15:29 1
5 months ago 00:10:17 1
5 months ago 00:03:06 1
![Новинка Атоми BLOOD SUGAR CUT BITTER MELON: Снижает Уровень Сахара в Крови [2024]](https://sun9-52.userapi.com/cIYCBF67IZniWhHTEO5EsDHQHnUetyHqD3CMvQ/kbEooxcX67A.jpg)
5 months ago 00:13:06 1
5 months ago 00:16:14 1
6 months ago 00:11:55 6
6 months ago 00:29:52 1
6 months ago 00:04:59 1
6 months ago 00:46:51 11
6 months ago 00:11:09 1
6 months ago 00:20:04 1
6 months ago 00:02:48 1
