Постоянная сонливость, усталость, недосыпание. Что делать? «Давайте жить здорово!»

Постоянная усталость, недосыпание и сонливость в течение дня. Что делать? Рассказывает кандидат медицинских наук монахиня Мария (Литвинова) в рубрике «Давайте жить здорово!» 00:00 – Давайте жить здорово! 00:26 – Вопрос 01:00 – Что делать? 02:17 – Причины, влияющие на сон 10:49 – Влияние кофе и вредных привычек 12:25 – Заболевания, влияющие на сон 15:02 – Постковидный синдром 16:37 – Выводы Благодарим за ваши пожертвования: - Россия: 💳 карта СберБанк 5469 3800 5633 2553 (Татьяна А) - Беларусь и зарубежье: 💳 ☦ Принимаем ЗАПИСКИ ОНЛАЙН: (для стран СНГ) ☦ДЛЯ ЗАПИСОК ОНЛАЙН ИЗ ДАЛЬНЕГО ЗАРУБЕЖЬЯ: Подписывайтесь на наш канал во всех социальных сетях: