Фасциальная йога. Сильные и красивые Ноги (Прямой эфир)

✅ Запись на тур “Йога-путешествие на Сейшелы”: Приглашаю на прямой эфир с Сейшельских островов. Присоединяйтесь к практике! На прямом эфире мы сделаем акцент на раскрытие тазобедренных суставов, укреплении и растяжке ног. Вся тренировка будет построена с учетом знаний о фасции. Также будут специальные практики для восстановления нормального тонуса мышц ног и снятие фасциального укорочения мышц. Добавляйтесь в друзья: ВКонтакте - Яндекс Дзен - Тик Ток - @yogadudina Пульс - Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) #красивыеноги #упражнениядляног #йогадудина #здоровыеколени #здороваястопа #йогадляначинающих #йогадляздоровья #йогадлявсех #йогадома