Дыши так, чтобы зарядиться энергией

У меня на канале, в основном, я выкладываю разные техники для снятия нервного напряжения, повышенной тревожности, уменьшения стрессового состояния и снижения интенсивности панических атак. Но это не означает, что в моём арсенале только техники регуляции неприятных и деструктивных эмоциональных состояний. Поэтому хочу с вами поделиться очень мощной дыхательной техникой, которая позволяет в короткий промежуток времени: 1. активировать жизненные силы 2. улучшить работоспособность организма 3. повысить тонус нервно-психологической системы 4. быстро проснуться и настроиться на рабочий лад Дыханием можно не только успокаиваться, но и мобилизовать энергетические ресурсы своего организма, которые нам могут быть нужны в течение дня, чтобы настроиться на решение трудной задачи, преодолеть деструктивные страхи, найти в себе силы решить пугающую задачу или закончить проект, который затянулся. Попробуйте эту интересную и эффективную технику. Поверьте, работает и воздействует на организм круче, чем пара чашек крепчайшего кофе. Взбодрит! Наполнил вас состоянием уверенности в себе! Подарит желание действовать! С уважением, кризисный психотерапевт Печерская Вероника • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #домашняятерапия #домашняятренировка#мотивациядлясебя #мотивациянауспех #рефрейминг #коучинг #коуч #коучсессии #коучмосква #гипноз #гипнотерапия #гипнолог #медитация #медитации #медитациядляженщин #медитациянавыздоровление #мотивациядлясебя #мотивациянауспех #мобилизация #тонус #энергия #энергетика #энергопрактики #энергиямысли #повышениевибраций #жизненнаяэнергия #жизненныйтонус