Растягивать или укреплять мышцы спины при сколиозе?

В фильме изучаем мета-анализ: “Warneke K, Lohmann LH, Wilke J. Effects of Stretching or Strengthening Exercise on Spinal and Lumbopelvic Posture: A Systematic Review with Meta-Analysis. Sports Med Open. 2024 Jun 5;10(1):65“. Больше эксклюзивной информации: ► Вебинары профессора на сайте ► подробнее через WhatsApp Не забудьте подписаться: ► Паблик ВКонтакте - ► Записи стримов -